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增大字体所以，在我如此大水量浇灌下，我却依然XX，这真真是让我无语！
医生说，要多运动。无奈本人自小就是柔弱体质，四体不勤，到如今纯种宅男一枚。所以，饮食方面依然是重点关注，否则随时可能XX！
最后，根据本人经验，补充些排毒方面的小常识：
1、所谓XX，不是单单指只有进的没有出的。如果你的排泄不规律，或者一次排泄时间所需时间过长，都是XX的表现。
2、正常的米田共，颜色是黄褐色。如果是黑的，说明你肉吃的太多了；如果是黄的，说明你的淀粉类吃多了；如果是漂浮的，说明你的食物中油脂太多。当然，像我那种恶心的绿色，纯属菜叶子吃多了！此外，如果肉吃的不多但还是黑色，估计是消化系统哪里出血了，建议去医院。
3、正常的话一天一次或一天两次。隔天一次的话，只要是规律的，都不算XX。但我强烈建议最好一天一次。米田共是人体的废物，如果24小时内不排除的话，其中的毒素就会直接进入人体。轻者长几颗痘痘什么的，日积月累的会影响体质的！
最后，祝天下所有XX者告别XX，不XX者永不XX！
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