一、不要带病过性生活。
　　正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。
　　二、不要疲劳性交。
　　性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
　　三、不要心情不快勉强从事。
　　有的性伴在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致一方的性冷淡或阳萎。
　　四、不要酒后性交。
　　一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐。
　　五、不要不讲卫生。
　　在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响性爱过程中双方的精神状态，干扰性生活的成功；如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。
　　六、不要准备不充分，匆忙而就。
　　一定要在做好所有安全保障措施后再进行性爱,这样不仅可以大胆放心的去爱,又不会给健康造成威胁。
　　七、不要饱食或饥饿性交。
　　因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。
　　　八、不要浴后房事。
　　浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。
　　　九、不要“五更色”。
　　“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力；也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。